第B03:家庭保健
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2019年11月26日 星期二 出版 上一期  下一期
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肩袖损伤该如何治疗?
  王亮强调,对于肩袖损伤的治疗,主要有以下几点:

  1.较轻的肩袖损伤可以先进行保守治疗。

  保守治疗较有效的是休息,在休息过程中如果疼痛明显,可以配合物理治疗及药物治疗。物理治疗主要有冰敷、中频电、低频电、短波以及超声波等,根据患者不同的情况选择不同的理疗方式。

  如果疼痛明显,物理治疗不能很快缓解的情况下,可以使用药物治疗。另外,对于剧烈疼痛可以选择封闭治疗。在保守治疗的基础上,待疼痛逐渐减轻后可以进行关节活动度和肌肉力量的训练,力量训练时应尽量避免手提重物等动作。

  2.如果损伤严重,肩袖完全撕裂或者经保守治疗3-6个月效果不明显的患者,需进行手术治疗。

  手术治疗目前多采取关节镜下肩袖缝合的方法,对于情况不允许或者损伤较大的患者则可以选择小切口手术,具体手术类型应根据患者的情况决定。

  手术之后一般需要佩戴护具6周,佩戴护具期间,要在专业人员的指导下进行康复训练,一般6周后进行主动的训练,待其部分愈合后可以进行手法牵拉及肌力训练,进而进行恢复性训练以回归日常生活和体育运动之中。

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